産後の骨盤や体のバランスが
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益田市の産後骨盤矯正なら和み整骨院・あゆみ整骨院へご相談ください

和み整骨院

和み整骨院
  • 住所

    〒698-0041
    島根県益田市高津8丁目6−25
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  • アクセス

    益田駅から車で10分

  • 電話番号

    0856-24-0042

  • 営業時間

    9:00-13:00 / 15:00-20:00

  • 定休日

    木曜日、日曜日、祝日
    (祝日のある週は木曜日も営業)

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あゆみ整骨院

あゆみ整骨院

産後に骨盤まわりの不調が起こりやすい理由

妊娠中は、出産に備えてホルモンの働きで骨盤まわりの靱帯がゆるみやすくなります。さらに出産時の負担や、産後の抱っこ・授乳・おむつ替えなど前かがみの姿勢が続くことで、骨盤まわりや腰、股関節に負担がかかりやすくなります。

  • 腰や股関節、恥骨まわりの痛み・違和感
  • 骨盤のゆがみや姿勢の変化が気になる
  • 抱っこや授乳で肩や背中がつらい

産後骨盤矯正はいつから受けられる?

産後の体の回復には個人差があります。一般的には、産後1か月健診で体の回復に問題がないと確認されてから始める方が多いです。帝王切開で出産された方や、出血・傷の痛みなど体調に不安がある方は、出産した医療機関の医師に相談したうえでご来院ください。ご来院時に体調や出産の状況をお伺いし、施術できるかを判断します。

当院の産後骨盤矯正の内容

骨盤だけでなく、股関節や背中、肩まわりなど全身のバランスを確認しながら、無理のない力で整えていくことを目指します。産後の体はデリケートなため、体調やお体の状態に合わせて強さや施術内容を調整します。施術の際には、抱っこや授乳のときの姿勢など、ご自宅でできるケアのポイントもお伝えします。

産後骨盤矯正の料金と保険

産後の骨盤矯正は健康保険の対象外(自費)です。料金ページの「猫背矯正/骨盤矯正」メニューでご案内しています。

  • 猫背矯正/骨盤矯正:1回6,000円(税込)
  • 回数券:6回29,000円・12回55,000円・18回75,600円(税込、有効期限1年)

詳しくは料金ページをご覧ください。

通院の期間・回数の目安

体の状態や産後の経過によって異なりますが、目安として1〜3か月程度、定期的に通院される方が多いです。育児の状況に合わせて無理のない通院ペースをご相談ください。

産後骨盤矯正の流れ

  • カウンセリング

    出産の状況や産後の体調、気になっている症状を丁寧にお伺いします。

  • 骨盤の状態チェック

    骨盤や姿勢の状態を写真などで確認し、現在の状態をご説明します。

  • プランニング

    カウンセリングと状態チェックの結果をもとに、お体に合った施術プランをご提案します。

  • 骨盤矯正の施術

    骨盤だけでなく、全身のバランスを整えることを目指します。

    1. 骨盤調整

    骨盤まわりの筋肉や関節のバランスを、無理のない力で整えます。

    2. 股関節の調整

    産後に負担がかかりやすい股関節まわりの動きを整えます。

    3. 姿勢全体の調整

    抱っこや授乳で丸まりやすい背中や肩まわりも含め、全身の姿勢を整えます。

  • 施術前と施術後の確認

    施術前後の変化を一緒に確認し、今後のケアの方針やご自宅でできるケアをお伝えします。

医療機関の受診が必要なケース

出血が急に増えた、高い熱が出た、胸の痛みや息苦しさがある、片方の脚が急に腫れて痛むといった場合は、産後の重い病気の可能性があります。施術を受けるよりも先に、すぐに出産した医療機関に連絡するか、119番に連絡して受診してください。
また、恥骨や尾てい骨の痛みが強くて歩くのがつらい、尿漏れが続く、気分の落ち込みや眠れない状態が続く、帝王切開の傷が痛む・赤く腫れている、といった場合も、まず産婦人科などの医療機関にご相談ください。当院でも体調を確認し、必要に応じて医療機関の受診をおすすめしています。

産後骨盤矯正のよくある質問

  • 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか?
    一般的には、産後1か月健診で体の回復に問題がないと確認されてから始める方が多いです。出産の状況や体調によって異なりますので、不安がある場合は事前に医師にご相談ください。
  • 帝王切開で出産しましたが、受けられますか?
    傷の回復の状態によって異なりますので、まずは出産した医療機関の医師にご相談ください。ご来院時に出産の状況や体調をお伺いし、施術できるかを判断します。
  • どのくらいの期間・回数が必要ですか?
    体の状態や産後の経過によって個人差がありますが、目安として1〜3か月程度、定期的に通院される方が多いです。セルフケアもあわせて続けることが大切です。
  • 産後の骨盤矯正は痛みを伴いますか?
    産後のデリケートな体に合わせて、無理のない力で施術を行いますので、強い痛みを伴うことは基本的にありません。施術中に痛みや不安があれば、遠慮なくお伝えください。
  • 骨盤矯正で体型は元に戻りますか?
    産後の体型の変化には、骨盤のほかに体重や筋力、生活習慣などさまざまな要因が関わるため、施術だけで体型が戻るとはお約束できません。当院では骨盤や姿勢のバランスを整えることを目指し、運動や日常生活でのアドバイスもあわせて行います。
  • 産後の骨盤矯正に保険は使えますか?
    産後の骨盤矯正は健康保険の対象外(自費)です。料金は「猫背矯正/骨盤矯正」メニューの1回6,000円(税込)で、回数券もご用意しています。
  • 予約なしでも施術を受けられますか?
    当院は予約優先制ですが、当日のご予約や直接のご来院も可能です。育児の合間でお時間が限られる方は、事前にお電話いただくとスムーズにご案内できます。

このページの監修者

和み整骨院・あゆみ整骨院 総院長 和田秀人

和田 秀人

わだ ひでと

和み整骨院・あゆみ整骨院 総院長/柔道整復師(国家資格)
益田高校を卒業後、香川県の学校で学び柔道整復師の国家資格を取得。香川県内の整骨院5院で経験を積み、約5万症例を診てきました。2012年に地元・益田市高津で和み整骨院の院長に就任。急なケガの施術から産後の骨盤や姿勢のお悩みまで、益田市の皆さまの体を支えています。

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