益田市で
猫背矯正をお探しの方へ

猫背の主な原因

猫背は、姿勢を支える背中やお腹、肩まわりの筋肉のバランスが崩れ、背中が丸まった姿勢がくせになっている状態です。次のような生活習慣が重なると起こりやすくなります。

• 長時間のパソコン作業やスマートフォンの操作
• 足を組む、ソファにもたれて座るなどの姿勢のくせ
• 運動不足による筋力や柔軟性の低下
• 緊張やストレスで肩が内側に巻き込まれる

猫背が戻りやすい理由

背中が丸まった姿勢が続くと、姿勢を支える筋肉が使われにくくなり、硬くなった筋肉や関節が丸まった姿勢をさらに固定してしまいます。そのため、意識して背すじを伸ばしても長続きしにくく、元の姿勢に戻りやすくなります。施術で体を整えることに加えて、日常の姿勢や体の使い方を見直すことが大切です。

猫背と関係しやすい不調

猫背の姿勢が続くと、首や肩、背中、腰の筋肉に負担がかかりやすくなり、次のような不調につながることがあります。

• 肩こり・首こり（肩こりのページ・首こりのページ）
• 頭の重さ・頭痛（頭痛のページ）
• 背中や腰の張り・痛み
• 首のカーブが少なくなるストレートネック（ストレートネックのページ）

不調の原因は猫背だけとは限りません。気になる症状があれば、状態を確認したうえでご説明します。

当院の猫背矯正の特徴

当院の猫背矯正は、骨をボキボキ鳴らすような施術ではなく、骨盤・肩関節・背中・首など全身のバランスを確認しながら、筋肉や関節を無理のない力で整えていく施術です。背中の丸みだけでなく、体の土台となる骨盤から姿勢全体を整えることを目指します。

施術の前後にはタブレットで姿勢の写真を撮影し、ご自身の姿勢の変化を施術者と一緒に確認していただけます。当院は猫背矯正のアドバンスマイスター資格を取得しています。

猫背矯正の料金

猫背矯正は健康保険の対象外（自費）です。

• 猫背矯正：1回6,000円（税込）
• 回数券：6回29,000円・12回55,000円・18回75,600円（税込、有効期限1年）

詳しくは料金ページをご覧ください。

通院の期間・回数の目安

猫背の程度や日常生活の習慣によって異なりますが、姿勢は少しずつ変わっていくため、数週間から数か月かけて継続して通院される方が多いです。初回の姿勢チェックの結果をもとに、通院の目安をご説明します。

医療機関の受診が必要なケース

胸の痛みや息苦しさがある、急に手足に力が入らない・しびれるといった場合は、姿勢の問題ではなく重い病気の可能性があります。すぐに119番に連絡するか、救急の医療機関を受診してください。
また、お子様の背骨が左右に曲がっている・肩や腰の高さに左右差がある（側弯症の可能性）、ご高齢の方で急に背中が丸くなった・背中に強い痛みがある（背骨の骨折の可能性）、手足のしびれが続く、といった場合は、まず整形外科などの医療機関を受診してください。当院でも状態を確認し、必要に応じて医療機関の受診をおすすめしています。